自律助手软件官方版

自律助手app最新版本是一款专注于习惯养成的实用工具，旨在协助用户科学规划个人日程。它不仅支持自定义生活习惯目标，还提供每日任务跟进与定时提醒服务，助力用户逐步建立规律作息。欢迎有需要的用户下载体验。

自律助手移动端简介

该应用专注于时间管理与习惯培养，致力于提升用户的自我约束能力，缓解拖延倾向。通过目标打卡与时间追踪，辅助使用者更高效地投入工作与学习，减少外界干扰。

核心功能一览

- 打卡挑战：持续记录完成情况，逐步达成设定目标；

- 打卡历史：通过日历视图清晰展示每日打卡进展；

- 激励体系：完成挑战可领取奖励，增强持续动力。

产品特点

【每日打卡】

支持个性化计划设置，可按日/周/月设定打卡频率或时长，按时达成目标，逐步培养时间管理能力，让规律生活成为常态。

【专注模式】

提供沉浸式专注环境，强化注意力集中程度，高效推进任务进程，并完整记录每次专注数据，方便回顾完成状态。

【时间轨迹】

直观呈现每日打卡次数与专注时间，清晰掌握计划执行进度与后续安排，忠实记录每一天的努力轨迹。

【进度统计】

通过多维度数据图表展示习惯养成情况，快速了解各目标的坚持天数与完成度，见证持续进步带来的成就感。

【目标挑战】

拒绝拖延循环，从一个小目标的实践开始行动。立即开始挑战，让改变从当下发生。

【桌面组件】

支持一键添加桌面快捷工具，随时轻松打卡，让坚持变得更简单，离目标更近一步。

版本更新记录

v2.1.5 版本

1、新增多种打卡小组件样式；

2、优化小组件添加流程，操作更加便捷；

v2.1.2 版本

1、上线【补打卡】功能，避免遗漏打卡记录；

2、界面视觉优化，操作体验更加流畅；

v2.0.8 版本

细节体验优化

v2.0.7 版本

1、新增打卡提醒功能，防止忘记打卡；

2、“今日”页面的打卡进度显示更清晰；

3、新增多种打卡与进度小组件，降低操作门槛；

v2.0.3 版本

1、加强隐私保护机制，精简权限申请；

v2.0.2 版本

1、任务创建流程优化，计划制定更高效；

2、部分功能交互改进，提升使用体验。

v1.1.0 版本

【优化】隐私保护策略升级，减少非必要权限

【优化】修复若干问题，提升操作流畅度