轻啦官方版

轻啦app是一款帮你甩掉赘肉的智能助手，它能精准追踪你每天的体脂变化，海量减脂干货和定制训练方案任你挑选，配合科学饮食管理，让你瘦得更轻松。

轻啦客户端介绍

这款减脂神器搭配蓝牙体脂秤使用，能测出BMI、体脂率、内脏脂肪等20多项指标，就像给身体做全面体检，帮你揪出隐藏的健康问题，用数据指导你科学瘦身。

轻啦手机版特点

明星私教课程

- 从零基础到进阶训练，针对腰腹/腿臀等顽固部位设计课程，专业动作拆解让你练出马甲线

实验室级体测报告

- 每次称重自动生成包含蛋白质、骨量等9项指标的详细报告，用折线图展示三个月变化趋势

智能身体诊断

- 算法会分析你的数据波动，当体脂连续超标时自动推送预警，并给出针对性改善方案

软件亮点

每天自动生成体重曲线图，哪顿吃多了立刻现原形

智能训练系统能根据你的运动表现，动态调整下周训练强度

300+道低卡食谱附带烹饪视频，连厨房小白也能做出减脂餐

软件功能

百万级营养数据库

收录从便利店零食到星级餐厅菜品的详细热量，孕期/健身等6种特殊时期都有专属饮食方案

你的云端健康档案

腰围、生理期这些容易忘记的数据，都会用日历视图清晰呈现，换手机也不会丢失记录

私人营养师定制

输入你的过敏食材和口味偏好，三秒生成一周菜谱，外卖党也能找到适合的减脂选择

黑科技识别工具

拍下零食包装就能算出这包能吃多少克，聚餐时扫一扫菜品就知道该停筷的热量红线

更新内容

1.全新界面更清爽，常用功能都能一键直达

2.新增私教督导功能，专业教练在线纠正你的动作

3.喝水提醒升级为趣味打卡，完成目标解锁成就徽章

4.加入燃脂挑战赛，和万人同时在线PK运动数据

5.每周推送体质分析报告，附赠应季瘦身食材清单

6.体重变化用对比照片呈现，瘦没瘦一眼就看出来