澜sapp

澜s盆底肌训练app专为女性设计，主打盆底肌科学锻炼，零基础也能快速上手。课程设置由浅入深，融合日常场景化训练，逛街爬楼都能练，现在下载即刻开启健康之旅！

关于澜s

这套家庭版盆底训练系统，让私密锻炼变得简单高效。联合【中国医促会】打造，五年累计培训5000+医院产康师，专业背景值得信赖！

核心功能

【智能设备联动】

支持凯格尔球和生物反馈仪双模式，想怎么练随你挑。

【姐妹交流圈】

这里全是干货，分享产后恢复心得，吐槽带娃日常，找到懂你的姐妹团。

【专家课堂】

三甲医院主任医师亲自示范，手把手教你避开产后康复那些坑。

【居家训练】

不用跑医院，客厅变健身房，躺着就能做盆底肌修复。

【健康自测】

连接设备立即生成报告，肌肉力量变化看得见。

产品亮点

1、专业肌电监测：

独家肌电采集技术，实时显示肌肉发力曲线，练没练对数据说了算。

2、场景化训练：

从入门到进阶，买菜遛弯时也能偷偷练，电梯里做两组凯格尔没人发现。

版本升级

最新版5.3.26

修复已知问题，操作更顺手。

5.3.24版

新增私人定制课表，训练计划精确到分钟。学院板块全新改版，拉闺蜜一起打卡更有动力。

5.3.18版

硬件算法升级，敏感肌也能舒适使用。新增新手避坑指南，练错不如不练。

5.0.0大更新

训练模式全面优化，效果提升30%。登录流程简化，手机号秒进系统。个人主页改版，记录你的蜕变历程。